潛水，被世人定義為高危活動(dòng)之一；節(jié)目為了打破大家固有觀念，邀請(qǐng)了一般人認(rèn)為他們不會(huì)去潛水的人士，包括：細(xì)膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學(xué)習(xí)，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點(diǎn)，完成指定目標(biāo)。

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  奔跑吧！勇敢的女人們粵語

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  異空感應(yīng)

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  小寶與康熙

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