潛水，被世人定義為高危活動之一；節(jié)目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學(xué)習(xí)，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點，完成指定目標。

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  奔跑吧！勇敢的女人們粵語

  蕭正楠,吳若希,朱敏瀚,賴慰玲,鄧智堅,何遠東,程可為,林漪娸,尹詩沛,張詩欣,秦啟維,陳少邦,朱樂洺,黃一鳴,孟希璘,吳文懿,洪曼芹,李海銅,關(guān)嘉敏,唐嘉麟

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  異空感應(yīng)

  陳家樂,陳曉華,阮浩棕,譚凱琪,陳嘉輝,龔慈恩,彭翔翎,魯振順,文雪兒,何遠東,樊亦敏

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  愛回家之八時入席

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  小寶與康熙

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